喝mos酸奶是可以瘦的。mos酸奶中含有很多的水果酚類成分，水果酚類成分可以起到促進(jìn)脂肪分解的作用，從而達(dá)到減肥的效果。除此之外，mos酸奶還使用了濃縮技術(shù)，水果里的所有成分都可以濃縮到酸奶里，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。
　　mos酸奶有副作用嗎
　　mos酸奶的成分是從水果中提取的，所以是沒有副作用的。不過，如果體內(nèi)臟物過多的話，飲用后可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，因為mos酸奶具有促進(jìn)脂肪分解和促進(jìn)新陳代謝的作用，所以有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，但這屬于正?，F(xiàn)象，不需要擔(dān)心，等到體內(nèi)的臟物被排出體外后，腹瀉的情況就會有所改善。另外，在飲用mos酸奶的過程中，需要按照減肥食譜進(jìn)行飲食，這樣可以在短時間內(nèi)看到效果。
　　mos酸奶的適用人群 　　mos酸奶適合共五類人飲用，第一類人是白領(lǐng)，很多白領(lǐng)都沒有鍛煉健身的時間，時間長了之后，就會出現(xiàn)脂肪堆積的情況，而mos酸奶則具有促進(jìn)脂肪分解的作用，所以非常適合白領(lǐng)人群飲用。第二類人是寶媽，坐完月子后，很多寶媽都會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，而營養(yǎng)過剩則會導(dǎo)致肥胖，所以需要通過飲用mos酸奶來促進(jìn)消化，從而達(dá)到減肥的目的。
　　第三類人是喜歡暴飲暴食的人，暴飲暴食不僅會出現(xiàn)肥胖癥，會對腸胃造成的傷害，而mos酸奶則具有調(diào)節(jié)腸胃的作用，所以暴飲暴食的人可以多喝一些。第四類人是食欲比較好的人，由于mos酸奶中有很多的粗纖維，飲用后會產(chǎn)生一定的飽腹感，所以能到控制食欲的作用。第五類人是擁有肥胖體質(zhì)的人，mos酸奶中含有很多的益生菌，能起到促進(jìn)消化的作用，從而讓易胖體質(zhì)變成易瘦體質(zhì)。