淡化痘印可以用白兔牌的暗瘡膏、維a酸乳膏、肌克gekee祛痘膏等等,這些品牌的護(hù)膚品都是可以淡化痘印的,而且效果還非常好,值得去使用一下,淡化痘印除了使用護(hù)膚品,平常在日常生活中,也應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣。

  一、淡化痘印的方法

  淡化痘印的方法有很多,可以用維生素e膠囊里面的粉末涂在痘印上面,可以用棉簽沾取,不能用手,因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌,會(huì)干擾維生素e,涂抹完之后也應(yīng)該輕柔按摩涂抹的地方,讓皮膚充分的吸收維生素e,刺激皮膚內(nèi)部的細(xì)胞。

  患者需要多喝水,加強(qiáng)身體的鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以讓身體的代謝加快,讓皮膚變得更好,經(jīng)常健身跑步的人皮膚都不會(huì)很差,都是自己身體調(diào)節(jié)的好,不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人皮膚質(zhì)量就相對(duì)差了一些。

  平時(shí)需要定期的去除臉上的角質(zhì),角質(zhì)對(duì)臉部皮膚有好處也有壞處,如果存積太多的話(huà),不利于皮膚的代謝,去除少量的角質(zhì)可以讓皮膚的代謝速度更快,去角質(zhì)的同時(shí)還能帶走臉上大部分的油脂,讓皮膚呈現(xiàn)干燥的狀態(tài),平時(shí)也應(yīng)該保持良好的睡眠。

  二、淡化痘印的飲食

  想要淡化痘印就必須要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,飲食是重中之重,不能吃辣,辣椒會(huì)讓皮膚更加的粗糙,特別是敏感皮膚,如果吃辣椒的話(huà),會(huì)加重臉上的痘印,另外也應(yīng)該少油少鹽,主要以清淡為主不能吃太過(guò)油膩的食物,不然會(huì)堵塞毛孔。

  平時(shí)多吃青菜,因?yàn)榍嗖酥羞€有多種維生素c,有利于皮膚自我的修復(fù),可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)膠原蛋白,給皮膚補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng),讓皮膚的恢復(fù)功能更強(qiáng),平時(shí)多注意飲食,在搭配上一些護(hù)膚品,會(huì)讓痘印很快的消失,也讓你在人群中更加的自信。